COM-B

The Capability, Opportunity, Motivation - Behavior (COM-B) theory is an individual-level theory of behavior change. It states that in order for people to change:

• They need to be capable of change (e.g., have the knowledge and skills).

• They need to have the opportunity to change (e.g., be in an environment that supports change).

• They need to be motivated to change.

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Image specifications

Image adapted from “The behaviour change wheel: A new method for characterising and designing behaviour change interventions” by Susan Michie, Maartje M van Stralen, and Robert West

Image development by Drs. Julia E. Moore and Sobia Khan

Image design by Valentina Gastaldo

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How to cite this image (APA Style)

COM-B. Adapted from Michie, S., van Stralen, M. M., & West, R. (2011). The behaviour change wheel: A new method for characterising and designing behaviour change interventions. Implementation Science, 6, 42. https://doi.org/10.1186/1748-5908-6-42. Image adapted by The Center for Implementation, © 2026. Version: V2026.01. https://thecenterforimplementation.com/toolbox/com-b

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Translations

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This image is available in the following languages:

• German | Deutsch

  Die COM-B-Theorie (Fähigkeit, Gelegenheit, Motivation - Verhalten) ist eine Theorie der Verhaltensänderung auf individueller Ebene. Sie besagt, dass Menschen nur dann ihr Verhalten ändern können, wenn:

  1. sie zur Veränderung fähig sind (z. B. das Wissen und die Fertigkeiten besitzen).

  2. sie die Gelegenheit haben, sich zu verändern (z. B. in einem Umfeld sind, das Veränderungen unterstützt).

  3. sie motiviert sind, sich zu verändern.

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  Übersetzung auf Deutsch durch Lisa Kästner, Sonja Baumann und Franziska Zúñiga, Pflegewissenschaft, Department Public Health, Universität Basel; Ursina Wälchli, Saskia Oesch und Rahel Naef, Institut für Implementation Science in Health Care, Universität Zürich; und Thekla Brunkert, Fakultät für Gesundheitswissenschaften und Medizin, Universität Luzern, Schweiz